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瘦身就得去健身房，什么年代了？
不愿意花幾千塊去健身房健身，有了這些健身器材，家里也變健身房
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跑步機
跑步機的四大好處
①告別臃腫身材
②防止你的骨骼，肌肉退化
③抵抗疾病
④維持并提高總體的身體水平
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綜合訓練器
綜合訓練器的功能
綜合訓練器的功能：前推、高拉（前）、高（后）、低拉、蝴蝶夾胸、踢腿、立式后 踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、雙杠、腿部側向伸展等；可綜合 訓練腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形體，增強人體協(xié)調性。 配有健腹板和雙杠，有更多趣味的鍛煉選擇；
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智能游戲單車(chē)
智能游戲單車(chē)的好處
IMBIKE健身車(chē)主要鍛練的是下肢。重點(diǎn)練的是股二頭肌和股四頭肌，以及消耗這兩個(gè)部位上的脂肪。輔助練習的還有小腿肌和臀大肌，游戲功能可以鍛煉手臂以及身體協(xié)調性。經(jīng)常進(jìn)行動(dòng)感單車(chē)練習，可以增強心與肺的功能。增強股二頭肌和股四頭肌、小腿肌和臀大肌，以及消耗這幾個(gè)部位中多余的脂肪。
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仰臥板
仰臥板的好處
仰臥起坐板是訓練肌肉的上好器材，輕松仰臥起坐可訓練腹部肌肉及大腿內側各部位肌肉；主支架可調節高低不同位置，適合男女老少使用；可折疊存放，方便。
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