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淺談男士專(zhuān)業(yè)健身器材有哪些推薦?
腹肌訓練器通過(guò)不同的組合波段鍛煉腹部肌肉，讓肌肉長(cháng)久處于興奮的狀態(tài)，通過(guò)粘貼不同的部位，能夠讓肌肉得到強化。
采用三角型穩定結構設計，避免受力不均產(chǎn)生的晃動(dòng)，從而有效避免運動(dòng)傷害。
主要是收腹部，而不是把腰抬起來(lái)，把腰抬起來(lái)的做法是不正確的，它不鍛煉腹部肌肉，只能練習髂腰肌。
橡膠防滑滾帶、可拆卸手柄、實(shí)心木滾軸、六角防松螺母、雙彈簧回彈，讓健身更輕松。
具挑戰性的健身器材，踏步機能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動(dòng)作，既能增強心血管系統的功能。
家用健身器材套裝，腹肌輪、家用瑜伽墊、俯臥撐支架，配合使用，效果更佳，讓你練出好身材。
智能無(wú)線(xiàn)塑形儀，只需貼于特定部位，通過(guò)生物電直接刺激肌肉運動(dòng)，懶人也能輕松練出馬甲線(xiàn)。
電鍍啞鈴套裝，純鋼三線(xiàn)螺母和高強度彈簧卡扣相結合，堅固穩定，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單。
如果想要訓練手臂和胸肌，那么臂力器就是一個(gè)非常不錯的選擇，反復地把臂力器收緊拉伸，能夠起到良好的訓練效果，它的外形小而簡(jiǎn)潔，不會(huì )占用室內太多的空間。
在練習啞鈴的時(shí)候要結合自身的情況來(lái)決定，啞鈴可以自由拆裝重量，一般選擇自己能夠承受的較大重量的65%-85%就已經(jīng)足夠了，負荷恰當才能起到更好的鍛煉效果。
